Женские инициации:
главные переходы в жизни женщины

ОКеанский видео-подкаст с художницей Ольгой Кругловой и психологом Марией Хомяковой
Как бы вы ответили на вопрос: КТО ВЫ?
Конечно, этот вопрос предполагает множество вариантов ответа, которые зависят от обстоятельств, в которых он задан, от вашей цели представления себя, от вашего состояния и актуальных процессов внутри вашего сознания, от вашего возраста, занимаемого социального положения и огромного количества других факторов. Но совершенно точно, ваш ответ конкретно для вас будет означать, насколько ваше внутреннее самоощущение соответствует вашему актуальному состоянию, а от этого, в свою очередь, зависит, пожалуй, вся ваша жизнь.

Особенно важно для женщины гармонично проживать свои возрастные переходы - изменения телесных и духовных состояний, которые происходят с женщиной в течение жизни. Новорожденная малышка, девочка 5 лет, 12-летний подросток, 18-летняя девушка, 30-летняя мама, 60-летняя бабушка, 90-летняя старуха - одна и та же женщина, но все эти ее состояния настолько различны, что порой стороннему наблюдателю сложно будет узнать в них одного и того же человека. При этом в каждый период времени женщине важно развивать в себе внутреннее соответствие проживаемого этапа и своего самоощущения, чтобы чувствовать себя на своем месте.

Сегодня в гостях клуба метафорического рисования ОКеан Мария Хомякова - психолог, арт-терапевт, сказочница.
В подкасте говорим о том:
  • как внутри каждой из нас уживаются девочка, девушка, женщина и старуха,
  • как мы можем гармонично сочетать в себе все эти архетипы,
  • почему важно горевать и праздновать
  • как мы можем помочь себе и своим близким женщинам проживать возрастные переходы.
Как мы можем помочь себе гармонично проживать переходы, чтобы всегда чувствовать себя на своем месте?
  • позволить себе в момент совершения перехода, независимо от того, насколько он глобален, отгоревать свое символическое умирание в прошлом статусе и отпраздновать возрождение в новом
  • вы можете устраивать себе настоящие инициации с близкими женщинами, на подружеских посиделках, женских кругах, с банщицей в женской баньке
  • если какие-то из прошлых переходов не были в достаточной мере вами прочувствованы и прожиты, вы, как только почувствуете такое желание, можете в любой момент символически вернуться к ним и отгоревать и отпраздновать эту инициацию. В этом вам может помочь, например, женская трансформационная игра "Переходы" и клуб метафорического рисования ОКеан.
Метафорическое рисование - бережный способ проживать переходы, обратить внимание на себя и свое состояние, через творческую практику символически вернуться в значимый период жизни и перепрожить совершённый переход, взяв из него силу и придав ему новые смыслы. Вы можете попробовать метафорическое рисование в клубе "ОКеан". Программа клуба ОКеан разделена на темы в соответствии с сезонами года, что помогает нам фокусировать свое внимание на актуальных аспектах жизни, синхронизироваться с годовым циклом и постепенно исследовать разные грани своих отношений с собой и миром. Мы вместе отправимся навстречу своей Цельности и Силе. Очень нежно, через прикосновение кисти к листу, через танец красок на бумаге. Это будет ярко, разно, весело, легко и очень красиво.

Дважды в месяц, каждое новолуние и полнолуние, мы встречаемся в клубе "ОКеан" онлайн, чтобы одновременно рисовать с единомышленницами со всего мира! Мы настраиваемся на практику, делаем упражнения на творческое раскрепощение и в общем потоке создаем собственные метафорические картины по воображению!
Вы можете попробовать метафорическое рисование на небольших курсах в записи, которые подойдут тем, кто хочет точечно коснуться определенной темы. Небольшой объем, удобная подача, возможность смотреть в любое время, доступ на год. Вы почувствуете, что можно рисовать из сердца, опираясь на собственное чувствование красоты и творческую интуицию, и создадите свои авторские картины, наполненные личными смыслами.

Трансформационная игра "Переходы" - отличный способ помочь себе и своим дорогим женщинам проживать свою жизнь гармонично.

Ольга Круглова
художник, арт-терапевт, майндфулнес-практик
  • Член творческого союза художников России
  • Иллюстратор в издателствах ЭКСМО и МАКАРДС
  • Поэтесса, автор поэтического бестселлера "Долюби"
  • Создательница популярных колод метафорических карт "Письма Себе", "Сила Стаи" и "Мы с Тобой"
  • Автор трансформационной игры "Переходы"
  • Основательница студии метафорического рисования Semantica Studio
  • Руководитель клуба вне_правильного творчества ОКеан
Опыт преподавания более 10 лет. Курсы творческого раскрепощения прошли уже тысячи женщин, многие из которых создают теперь собственные проекты, проводят выставки и иллюстрируют книги.

Официальный сайт художницы Ольги Кругловой: olga-kruglova.com

Ольга Круглова

художник, арт-терапевт, майндфулнес-практик

  • Член творческого союза художников России
  • Иллюстратор в издателствах ЭКСМО и МАКАРДС
  • Поэтесса, автор поэтического бестселлера "Долюби"
  • Создательница популярных колод метафорических карт "Письма Себе", "Сила Стаи" и "Мы с Тобой"
  • Автор трансформационной игры "Переходы"
  • Основательница студии метафорического рисования Semantica Studio
  • Руководитель клуба вне_правильного творчества ОКеан
Опыт преподавания более 10 лет. Курсы творческого раскрепощения прошли уже тысячи женщин, многие из которых создают теперь собственные проекты, проводят выставки и иллюстрируют книги.

Официальный сайт художницы Ольги Кругловой: olga-kruglova.com
Мария Хомякова
Психолог, арт-терапевт и действительный член Арт-ассоциации, специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии. В практике с 2006 года
  • Творю в теме феминности и женских инициаций. Чувствую себя на своей тропе: в женское вплетаю свой опыт и творчество, знания и любовь мифов, сказок, символов, метафор, арт-терапии.
  • Пишу сказки для диких и домашних женщин.
  • Создаю практикумы, курсы, ретриты, женские круги, феминные пространства - целительные места, где с помощью арт-терапии, с поддержкой других женщин можно укреплять контакт со своей женской природой, ощущать силу, исследовать просторы себя, беречь свою самоценность и пробуждать дикость.
  • Авторствую с издательствами МАКардс и ЭКСМО, создаю книги, метафорические карты, открытки, терапевтические сказки.

Мои пространства:
  • ТГ-канал https://t.me/maria_wild_art - полезные ссылки, рубрики «Клуб киношников» и «Метафорический понедельник»
  • Группа в ВК https://vk.com/marya_psy_art - рубрика «Метафорический понедельник» и прочие ценности.

Мария Хомякова

Психолог, арт-терапевт и действительный член Арт-ассоциации, специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии. В практике с 2006 года

  • Творю в теме феминности и женских инициаций. Чувствую себя на своей тропе: в женское вплетаю свой опыт и творчество, знания и любовь мифов, сказок, символов, метафор, арт-терапии.
  • Пишу сказки для диких и домашних женщин.
  • Создаю практикумы, курсы, ретриты, женские круги, феминные пространства - целительные места, где с помощью арт-терапии, с поддержкой других женщин можно укреплять контакт со своей женской природой, ощущать силу, исследовать просторы себя, беречь свою самоценность и пробуждать дикость.
  • Авторствую с издательствами МАКардс и ЭКСМО, создаю книги, метафорические карты, открытки, терапевтические сказки.

Мои пространства:
  • ТГ-канал https://t.me/maria_wild_art - полезные ссылки, рубрики «Клуб киношников» и «Метафорический понедельник»
  • Группа в ВК https://vk.com/marya_psy_art - рубрика «Метафорический понедельник» и прочие ценности.
Дарим подарки!
Переходите в тг-бот, рисуйте со мной бесплатно и получите:
  • практику творческого раскрепощения "Чувственное рисование"
  • гайд по материалам
  • сессию совместного рисования в записи
  • вдохновляющие видео и советы по рисованию

Начните рисовать по воображению уже сегодня!

Ближайшие мероприятия и новинки студии Semantica

Статьи, которые вам могут понравиться


Художница, психологи и майндулнесс-практик Ольга Круглова о работе с вниманием, майндфулнес практиках, концентрация на процессе, а не на результате в рисовании и жизни.

Художница Ольга Круглова о метафоре в творчестве и жизни, о практике метафорического рисования, позволяющей лучше узнать себя, познакомиться со своими эмоциями, выразить их на листе.

Статья художницы Ольги Кругловой о рисовании по впечатлению от ароматов как методе самопознания. Видео разговора с аромотерапевтом Зифой Асташко о воздействии эфирных масел на человека. Творческие практики рисования впечатлений от запахов для творческого раскрепощения. О клубе рисования ОКеан.

Художница Ольга Круглова о том, что не успевать не модно, но можно. Медленная жизнь и материнский подход, как альтернатива героическому "быстрее, выше, сильнее"

Какие выбрать художественные материалы, чтобы рисовать легко