I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Как бы вы ответили на вопрос: КТО ВЫ?
Конечно, этот вопрос предполагает множество вариантов ответа, которые зависят от обстоятельств, в которых он задан, от вашей цели представления себя, от вашего состояния и актуальных процессов внутри вашего сознания, от вашего возраста, занимаемого социального положения и огромного количества других факторов. Но совершенно точно, ваш ответ конкретно для вас будет означать, насколько ваше внутреннее самоощущение соответствует вашему актуальному состоянию, а от этого, в свою очередь, зависит, пожалуй, вся ваша жизнь.
Особенно важно для женщины гармонично проживать свои возрастные переходы - изменения телесных и духовных состояний, которые происходят с женщиной в течение жизни. Новорожденная малышка, девочка 5 лет, 12-летний подросток, 18-летняя девушка, 30-летняя мама, 60-летняя бабушка, 90-летняя старуха - одна и та же женщина, но все эти ее состояния настолько различны, что порой стороннему наблюдателю сложно будет узнать в них одного и того же человека. При этом в каждый период времени женщине важно развивать в себе внутреннее соответствие проживаемого этапа и своего самоощущения, чтобы чувствовать себя на своем месте.
Сегодня в гостях клуба метафорического рисования ОКеан Мария Хомякова - психолог, арт-терапевт, сказочница.
В подкасте говорим о том:
Конечно, этот вопрос предполагает множество вариантов ответа, которые зависят от обстоятельств, в которых он задан, от вашей цели представления себя, от вашего состояния и актуальных процессов внутри вашего сознания, от вашего возраста, занимаемого социального положения и огромного количества других факторов. Но совершенно точно, ваш ответ конкретно для вас будет означать, насколько ваше внутреннее самоощущение соответствует вашему актуальному состоянию, а от этого, в свою очередь, зависит, пожалуй, вся ваша жизнь.
Особенно важно для женщины гармонично проживать свои возрастные переходы - изменения телесных и духовных состояний, которые происходят с женщиной в течение жизни. Новорожденная малышка, девочка 5 лет, 12-летний подросток, 18-летняя девушка, 30-летняя мама, 60-летняя бабушка, 90-летняя старуха - одна и та же женщина, но все эти ее состояния настолько различны, что порой стороннему наблюдателю сложно будет узнать в них одного и того же человека. При этом в каждый период времени женщине важно развивать в себе внутреннее соответствие проживаемого этапа и своего самоощущения, чтобы чувствовать себя на своем месте.
Сегодня в гостях клуба метафорического рисования ОКеан Мария Хомякова - психолог, арт-терапевт, сказочница.
В подкасте говорим о том:
- как внутри каждой из нас уживаются девочка, девушка, женщина и старуха,
- как мы можем гармонично сочетать в себе все эти архетипы,
- почему важно горевать и праздновать
- как мы можем помочь себе и своим близким женщинам проживать возрастные переходы.
Как мы можем помочь себе гармонично проживать переходы, чтобы всегда чувствовать себя на своем месте?
- позволить себе в момент совершения перехода, независимо от того, насколько он глобален, отгоревать свое символическое умирание в прошлом статусе и отпраздновать возрождение в новом
- вы можете устраивать себе настоящие инициации с близкими женщинами, на подружеских посиделках, женских кругах, с банщицей в женской баньке
- если какие-то из прошлых переходов не были в достаточной мере вами прочувствованы и прожиты, вы, как только почувствуете такое желание, можете в любой момент символически вернуться к ним и отгоревать и отпраздновать эту инициацию. В этом вам может помочь, например, женская трансформационная игра "Переходы" и клуб метафорического рисования ОКеан.
Метафорическое рисование - бережный способ проживать переходы, обратить внимание на себя и свое состояние, через творческую практику символически вернуться в значимый период жизни и перепрожить совершённый переход, взяв из него силу и придав ему новые смыслы. Вы можете попробовать метафорическое рисование в клубе "ОКеан". Программа клуба ОКеан разделена на темы в соответствии с сезонами года, что помогает нам фокусировать свое внимание на актуальных аспектах жизни, синхронизироваться с годовым циклом и постепенно исследовать разные грани своих отношений с собой и миром. Мы вместе отправимся навстречу своей Цельности и Силе. Очень нежно, через прикосновение кисти к листу, через танец красок на бумаге. Это будет ярко, разно, весело, легко и очень красиво.
Дважды в месяц, каждое новолуние и полнолуние, мы встречаемся в клубе "ОКеан" онлайн, чтобы одновременно рисовать с единомышленницами со всего мира! Мы настраиваемся на практику, делаем упражнения на творческое раскрепощение и в общем потоке создаем собственные метафорические картины по воображению!
Дважды в месяц, каждое новолуние и полнолуние, мы встречаемся в клубе "ОКеан" онлайн, чтобы одновременно рисовать с единомышленницами со всего мира! Мы настраиваемся на практику, делаем упражнения на творческое раскрепощение и в общем потоке создаем собственные метафорические картины по воображению!
Вы можете попробовать метафорическое рисование на небольших курсах в записи, которые подойдут тем, кто хочет точечно коснуться определенной темы. Небольшой объем, удобная подача, возможность смотреть в любое время, доступ на год. Вы почувствуете, что можно рисовать из сердца, опираясь на собственное чувствование красоты и творческую интуицию, и создадите свои авторские картины, наполненные личными смыслами.
Трансформационная игра "Переходы" - отличный способ помочь себе и своим дорогим женщинам проживать свою жизнь гармонично.
Ольга Круглова
художник, арт-терапевт, майндфулнес-практик
- Член творческого союза художников России
- Иллюстратор в издателствах ЭКСМО и МАКАРДС
- Поэтесса, автор поэтического бестселлера "Долюби"
- Создательница популярных колод метафорических карт "Письма Себе", "Сила Стаи" и "Мы с Тобой"
- Автор трансформационной игры "Переходы"
- Основательница студии метафорического рисования Semantica Studio
- Руководитель клуба вне_правильного творчества ОКеан
Официальный сайт художницы Ольги Кругловой: olga-kruglova.com
Ольга Круглова
художник, арт-терапевт, майндфулнес-практик
Ольга Круглова
художник, арт-терапевт, майндфулнес-практик
- Член творческого союза художников России
- Иллюстратор в издателствах ЭКСМО и МАКАРДС
- Поэтесса, автор поэтического бестселлера "Долюби"
- Создательница популярных колод метафорических карт "Письма Себе", "Сила Стаи" и "Мы с Тобой"
- Автор трансформационной игры "Переходы"
- Основательница студии метафорического рисования Semantica Studio
- Руководитель клуба вне_правильного творчества ОКеан
Официальный сайт художницы Ольги Кругловой: olga-kruglova.com
Мария Хомякова
Психолог, арт-терапевт и действительный член Арт-ассоциации, специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии. В практике с 2006 года
- Творю в теме феминности и женских инициаций. Чувствую себя на своей тропе: в женское вплетаю свой опыт и творчество, знания и любовь мифов, сказок, символов, метафор, арт-терапии.
- Пишу сказки для диких и домашних женщин.
- Создаю практикумы, курсы, ретриты, женские круги, феминные пространства - целительные места, где с помощью арт-терапии, с поддержкой других женщин можно укреплять контакт со своей женской природой, ощущать силу, исследовать просторы себя, беречь свою самоценность и пробуждать дикость.
- Авторствую с издательствами МАКардс и ЭКСМО, создаю книги, метафорические карты, открытки, терапевтические сказки.
Мои пространства:
- ТГ-канал https://t.me/maria_wild_art - полезные ссылки, рубрики «Клуб киношников» и «Метафорический понедельник»
- Группа в ВК https://vk.com/marya_psy_art - рубрика «Метафорический понедельник» и прочие ценности.
Мария Хомякова
Психолог, арт-терапевт и действительный член Арт-ассоциации, специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии. В практике с 2006 года
Мария Хомякова
Психолог, арт-терапевт и действительный член Арт-ассоциации, специалист в области перинатальной психологии и сказкотерапии. В практике с 2006 года
- Творю в теме феминности и женских инициаций. Чувствую себя на своей тропе: в женское вплетаю свой опыт и творчество, знания и любовь мифов, сказок, символов, метафор, арт-терапии.
- Пишу сказки для диких и домашних женщин.
- Создаю практикумы, курсы, ретриты, женские круги, феминные пространства - целительные места, где с помощью арт-терапии, с поддержкой других женщин можно укреплять контакт со своей женской природой, ощущать силу, исследовать просторы себя, беречь свою самоценность и пробуждать дикость.
- Авторствую с издательствами МАКардс и ЭКСМО, создаю книги, метафорические карты, открытки, терапевтические сказки.
Мои пространства:
- ТГ-канал https://t.me/maria_wild_art - полезные ссылки, рубрики «Клуб киношников» и «Метафорический понедельник»
- Группа в ВК https://vk.com/marya_psy_art - рубрика «Метафорический понедельник» и прочие ценности.
Ближайшие мероприятия и новинки студии Semantica
08.11.2026
Старт большого курса "ХРАНИТЕЛИ"
2-х месячный курс рисования
Старт большого курса "ХРАНИТЕЛИ"
2-х месячный курс рисования
Приглашаем на авторский двухмесячный курс метафорического рисования "Хранители". Нарисуем наших видимых и невидимых помощников, найдем свои источники ресурсов. Чтобы получить лучшие условия, регистрируйтесь в ЛИСТЕ ПРЕДЗАПИСИ.
01.09.2026
"ВНИМАНИЕ К СЕБЕ"
Осенний сезон клуба ОКеан
"ВНИМАНИЕ К СЕБЕ"
Осенний сезон клуба ОКеан
Осень - время замедлиться и услышать себя. Осенью мы рисуем свои эмоциональные состояния, чтобы разглядеть в "надо" собственное "хочу". Рисуем вместе онлайн каждые две недели.
в месяц от 2808
р.
Статьи, которые вам могут понравиться
Художница, психологи и майндулнесс-практик Ольга Круглова о работе с вниманием, майндфулнес практиках, концентрация на процессе, а не на результате в рисовании и жизни.
Художница, психологи и майндулнесс-практик Ольга Круглова о рисовании как об уникальной майндфулнесс практике по работе с вниманием, концентрации на процессе, на моменте здесь и сейчас.
Художница Ольга Круглова о метафоре в творчестве и жизни, о практике метафорического рисования, позволяющей лучше узнать себя, познакомиться со своими эмоциями, выразить их на листе.
Статья художницы Ольги Кругловой о рисовании по впечатлению от ароматов как методе самопознания. Видео разговора с аромотерапевтом Зифой Асташко о воздействии эфирных масел на человека. Творческие практики рисования впечатлений от запахов для творческого раскрепощения. О клубе рисования ОКеан.
Художница Ольга Круглова о том, что не успевать не модно, но можно. Медленная жизнь и материнский подход, как альтернатива героическому "быстрее, выше, сильнее"
Какие выбрать художественные материалы, чтобы рисовать легко