Можно ли рисовать ароматы?
Потоковое рисование по вдохновению.
Видео беседа художницы Ольги Кругловой и ароматерапевта Зифы Асташко
Видео беседа художницы Ольги Кругловой и ароматерапевта Зифы Асташко
Рисование - отличный метод самопознания, помогающий понять, что для человека действительно важно. Особенно эффективным здесь становится рисование по впечатлению, когда мы рисуем не на заказ, не с натуры или референса, а запечатлеваем на листе субъективный след, оставленный в нашем сознании чем-то пережитым или воспринятым в реальности. След это будет совершенно индивидуален для каждого отдельного человека: один будет впечатлен размером встреченной собаки, другой - ее громким лаем, третий - тем, как она умудряется ходить босыми лапами по острым камням и не страдать, четвертый - запахом ее мокрой шерсти. Одна и та же собака оставит такие разные следы в сознании увидевших ее людей! И если каждый из них решит нарисовать свои впечатления от этой собаки, то мы получим целую серию очень разных работ про одну и ту же собаку - можно целую выставку организовать!
При рисовании по впечатлению на листе оказываются именно те аспекты реальности, которые оказались наиболее значимыми для нас. Источником впечатлений может служить что угодно: события, люди, беседы, объекты реального мира (дома, природа, растения и т.д.), свет, звук и даже ароматы.
Подробно про рисование по впечатлению мы говорим в клубе вне_правильного рисования ОКеан. Если вам это интересно, то присоединяйтесь к клубу Океан.
Подробно про рисование по впечатлению мы говорим в клубе вне_правильного рисования ОКеан. Если вам это интересно, то присоединяйтесь к клубу Океан.
При рисовании по впечатлению на листе оказываются именно те аспекты реальности, которые оказались наиболее значимыми для нас. Источником впечатлений может служить что угодно: события, люди, беседы, объекты реального мира (дома, природа, растения и т.д.), свет, звук и даже ароматы.
Подробно про рисование по впечатлению мы говорим в клубе вне_правильного рисования ОКеан. Если вам это интересно, то присоединяйтесь к клубу Океан.
Подробно про рисование по впечатлению мы говорим в клубе вне_правильного рисования ОКеан. Если вам это интересно, то присоединяйтесь к клубу Океан.
В этой статье мы остановимся подробнее на рисовании ароматов.
У нас в гостях Зифа Асташко - ароматерапевт, родовая и послеродовая доула, повитуха с многолетним стажем, мама пяти дома рожденных детей. Мы поговорили о запахах и их значении в нашей жизни, воздействии эфирных масел на организм человека и, конечно, о рисовании запахов!
У нас в гостях Зифа Асташко - ароматерапевт, родовая и послеродовая доула, повитуха с многолетним стажем, мама пяти дома рожденных детей. Мы поговорили о запахах и их значении в нашей жизни, воздействии эфирных масел на организм человека и, конечно, о рисовании запахов!
Приготовила для вас несколько вариантов творческих практик с ароматами. Выбирайте любую, какая вам по душе!
1. Рисуем аромат.
Первый и самый очевидный вариант.
Возьмите любой аромат - аромамасло, специю или растение, несколько раз вдохните его и сделайте потоковую зарисовку.Сразу же рисуйте картину такой, какой она у вас получается! Не думайте о том, какой это аромат, не стремитесь его как-то охарактеризовать и "препарировать" - просто выливайте на лист те ассоциации и ощущения, которые у вас возникают!
Эта практика может быть как очень короткой - буквально несколько минут, так и продолжительной. Вам может захотеться создать целую картину по выбранному аромату - не сдерживайте себя! Идите за своими импульсами - они никогда не подводят ;)
2. Рисуем серию ароматов.
Несколько усложненный вариант предыдущей практики.
Выберите несколько ароматов - это могут быть аромамасла, специи, продукты питания, растения. Поочередно берите разные ароматы и делайте быстрые зарисовки своих впечатлений. Записывайте, где какой аромат вы зарисовываете. Это может помочь вам лучше познакомиться со своими ощущениями от запахов.
3. Рисуем ароматы вслепую.
Для этого варианта вам потребуется помощник.
Выберите несколько ароматов, а затем попросите вашего помощника давать вам понюхать их так, чтобы вы не видели, что именно вы нюхаете. Какие-то ароматы вы наверняка узнаете (их можно нарисовать, а можно и вовсе пропустить), какие-то - нет. Сделайте зарисовки своих впечатлений от этих ароматов, пронумеровав их, а затем пусть ваш помощник расскажет вам, какой аромат прячется за каждым из номеров.
Чтобы всем было интересно, ваш помощник тоже может рисовать запахи вместе с вами! Тогда вы станете его помощником, подающим ему ароматы и записывающим, под каким номером что он рисует.
Больше вариантов, как можно рисовать ароматы, есть в клубе вне_правильного рисования ОКеан.
1. Рисуем аромат.
Первый и самый очевидный вариант.
Возьмите любой аромат - аромамасло, специю или растение, несколько раз вдохните его и сделайте потоковую зарисовку.Сразу же рисуйте картину такой, какой она у вас получается! Не думайте о том, какой это аромат, не стремитесь его как-то охарактеризовать и "препарировать" - просто выливайте на лист те ассоциации и ощущения, которые у вас возникают!
Эта практика может быть как очень короткой - буквально несколько минут, так и продолжительной. Вам может захотеться создать целую картину по выбранному аромату - не сдерживайте себя! Идите за своими импульсами - они никогда не подводят ;)
2. Рисуем серию ароматов.
Несколько усложненный вариант предыдущей практики.
Выберите несколько ароматов - это могут быть аромамасла, специи, продукты питания, растения. Поочередно берите разные ароматы и делайте быстрые зарисовки своих впечатлений. Записывайте, где какой аромат вы зарисовываете. Это может помочь вам лучше познакомиться со своими ощущениями от запахов.
3. Рисуем ароматы вслепую.
Для этого варианта вам потребуется помощник.
Выберите несколько ароматов, а затем попросите вашего помощника давать вам понюхать их так, чтобы вы не видели, что именно вы нюхаете. Какие-то ароматы вы наверняка узнаете (их можно нарисовать, а можно и вовсе пропустить), какие-то - нет. Сделайте зарисовки своих впечатлений от этих ароматов, пронумеровав их, а затем пусть ваш помощник расскажет вам, какой аромат прячется за каждым из номеров.
Чтобы всем было интересно, ваш помощник тоже может рисовать запахи вместе с вами! Тогда вы станете его помощником, подающим ему ароматы и записывающим, под каким номером что он рисует.
Больше вариантов, как можно рисовать ароматы, есть в клубе вне_правильного рисования ОКеан.
- Зифа АсташкоАроматерапевт, родововая и послеродовая доулаЗифа Асташко обнимает ароматами тут:
instagram.com/zifajohnovna
(Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которого признана экстремистской и запрещена в России)
vk.com/zifajohnovna - Ольга КругловаХудожница, книжный иллюстратор, поэтессаРисовать вместе с Ольгой можно в студии метафорического творчества:
semantica.studio/ocean
Блог в тг: t.me/semantica_life
Блог в инсте: instagram.com/semantica_life
(Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которого признана экстремистской и запрещена в России)
Ближайшие мероприятия и новинки студии Semantica
Стартовал 08.11. Можно присоединиться до 13.11 10:00
Продажи открыты до 13.11 10:00
на большой курс "ХРАНИТЕЛИ"
2-х месячный курс рисования
на большой курс "ХРАНИТЕЛИ"
2-х месячный курс рисования
Приглашаем на курс метафорического рисования, в путешествие к себе настоящей, где вы найдете свой внутренний источник силы и откроете творца в себе.
Присоединяйтесь сейчас, следующий курс будет не раньше 2028 года!
12.11.2026 19:00
Вебинар "СЕКРЕТЫ ХУД. МАТЕРИАЛОВ ПРИ РАБОТЕ В СМЕШАННОЙ ТЕХНИКЕ"
Бесплатная онлайн встреча
Вебинар "СЕКРЕТЫ ХУД. МАТЕРИАЛОВ ПРИ РАБОТЕ В СМЕШАННОЙ ТЕХНИКЕ"
Бесплатная онлайн встреча
Даем вам возможность присоединиться к закрытому эфиру для участников курса "Хранители" и клуба "ОКеан", на котором честно расскажу, какими материалами пользуюсь, покажу секретные ингредиенты.
31.10.2026 состоялся
Вебинар "КАРТИНЫ СИЛЫ. РИСУЕМ СВОЙ ТАЛИСМАН"
Бесплатная онлайн встреча
Вебинар "КАРТИНЫ СИЛЫ. РИСУЕМ СВОЙ ТАЛИСМАН"
Бесплатная онлайн встреча
Смотрите запись вебинар. Говорили о рисовании как поддерживающем ресурсе, сделали раскрепощающие творческие практики, нарисовали свою собственную метафорическую картину.
Статьи, которые вам могут понравиться
Художница, психологи и майндулнесс-практик Ольга Круглова о работе с вниманием, майндфулнес практиках, концентрация на процессе, а не на результате в рисовании и жизни.
Художница, психологи и майндулнесс-практик Ольга Круглова о рисовании как об уникальной майндфулнесс практике по работе с вниманием, концентрации на процессе, на моменте здесь и сейчас.
Художница Ольга Круглова о метафоре в творчестве и жизни, о практике метафорического рисования, позволяющей лучше узнать себя, познакомиться со своими эмоциями, выразить их на листе.
Художница Ольга Круглова и психолог Мария Хомякова о том, почему важно горевать и праздновать. Женский подкаст.
Художница Ольга Круглова о том, что не успевать не модно, но можно. Медленная жизнь и материнский подход, как альтернатива героическому "быстрее, выше, сильнее"
Какие выбрать художественные материалы, чтобы рисовать легко