ЦЕННОСТИ

Осознаем свои ценности и манифестируем их через практику потокового рисования

Сегдня мы рисум свои ценности, исследуем свои глубины, осознаем жизненные вектора, по которым хочется двигаться, и заявляем о них себе и миру через практику потокового вне_правильного рисования!

Запись сессии совместного рисования, прошедшей в клубе внеправильного рисования ОКеан от 12.01.2023 года поможет мягко погрузиться в свободное рисование.

Для рисования вам понадобится:

  • акварель (я люблю акварель Невская Палитра, но вы можете использовать любую, какая у вас есть в наличии. Я пробовала рисовать самое дешевой детской медовой акварелью - тоже нормально получается. Не спешите покупать сразу все и самое дорогое. Используйте то, что уже есть в наличии)
  • цветные карандаши (я использую в основном акварельные и восковые карандаши Derwent, но подойдут любые не слишком твердые карандаши)
  • ручки (любые гелевые и шариковые ручки, линеры, фломастеры. Очень советую приобрести белую гелевую ручку для прорисовки белых линий. Я люблю ручки Uniball, но, например, Sacura тоже хорошие)
  • мелки (в моем случае водорастворимая масляная пастель Caran'd'Asche, подойдет масляная пастель Гамма или Сонет, любая сухая пастель или можно обойтись вообще без мелков)
  • бумага (в ОКеане мы рисуем в скетчбуке. Вы тоже можете завести скетчбук - тогда он может стать этакой Книгой Жизни, в которой будут хранится ваши дневниковые зарисовки-состояния, ваши метафорические картины на важные темы, картины-ориентиры, напоминающие о ваших внутренних принципах, опорах и ценностях. Но если у вас нет скетчбука, то подойдет любая не слишком тонкая бумага формата А4 или А3. Я люблю бумагу Pallazo Алая Роза)
  • кисти (любая мягкая кисть для акварели среднего размера и тонкая синтетическая кисточка для прорисовки мелких деталей гуашью, если вы ее используете, или густой акварелью)
  • дополнительные материалы (баночка с водой, ластик, салфетки для вытирания лишней воды с бумаги и создания декоративных эффектов, малярный скотч, если вы прикрепляете лист к основе, тряпочка для вытирания рук, передник, если вы рисуете в одежде, которую важно не заляпать, газеты-бумага для застилания стола, если важно не испачкать стол)

Но вы можете присоединиться к рисованию даже если у вас есть только синяя шариковая ручка и обрывок офисного листа. Не так важны материалы (хотя, безусловно, они важны в первую очередь для удовольствия в процессе рисования), не так важен результат, который у вас получится (хотя, безусловно, и он важен для самоудовлетворения), сколько важен процесс рисования и те инсайты, которые вы во время рисования получите. Именно их вы возьмете с собой в дальнейшую жизнь. Именно они обогатят ваш внутренний мир и помогут выйти на новый уровень понимания себя.

Итак. Поехали.

Запись эфира разбита на несколько частей для удобства просмотра.

Смотреть запись важно в той последовательности, в которой части расположены на этой странице.

После рисования выкладывайте свои картины, осознания и инсайты в социальных сетях, тегайте меня @semantica_life и получайте семушки, которые можно обменять на бонусные уроки, участие в живых сср и закрытых эфирах.

Часть 1.

  • Введение
  • Ориентиры - что это?
  • "Я не умею рисовать"

Часть 2.

  • Введение
  • Ориентиры - что это?
  • "Я не умею рисовать"

Часть 3.

  • Введение
  • Ориентиры - что это?
  • "Я не умею рисовать"

Часть 4.

  • Введение
  • Ориентиры - что это?
  • "Я не умею рисовать"

Благодарю за просмотр.

Выкладывайте свои картины, осознания и инсайты в социальных сетях, тегайте меня @semantica_life и получайте семушки, которые можно обменять на бонусные уроки, участие в живых сср и закрытых эфирах.